Verhaltenstherapie

Was ist Verhaltenstherapie?

Die Verhaltenstherapie stellt ein wissenschaftlich anerkanntes und wirksames Verfahren zur Behandlung seelischer Probleme und damit in Zusammenhang stehenden Erkrankungen dar.

Sie sieht den Menschen ganzheitlich. Es wird davon ausgegangen, dass sowohl äußerlich erfassbare Verhaltensweisen, als auch Gedanken, Gefühle und körperliche Vorgänge durch all jene Erfahrungen geprägt sind, die der Mensch im Laufe seines Lebens gemacht hat. Das therapeutische Vorgehen wird durch unterschiedliche therapeutische Techniken stets auf die individuellen Belange abgestimmt. Der Patient wird in den gesammten Therapieprozess aktiv und eigenverantwortlich mit eingebunden.

Mit Hilfe dieser Therapieform ist es möglich, einen besseren Umgang mit bestimmten Lebenslagen zu finden und an Lebensqualität dazu zu gewinnen.

Darüber hinaus kann sie wesentlich zur Persönlichkeitsentfaltung und -entwicklung beitragen.

Die Verhaltenstherapie gilt als erfolgreiches Behandlungskonzept für viele psychischen Störungen und wird unter anderem zur Behandlung von Depressionen, Angststörungen sowie Burnout eingesetzt. Sie kann aber auch helfen mit psychosomatischen oder körperlichen Erkrankungen, wie z.B. chronischen Schmerzen besser zurechtzukommen bzw. die Lebensqualität zu erhöhen.

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein seit 1990 in Österreich gesetzlich anerkannter eigenständiger, freier und wissenschaftlicher Heilberuf. Die Tätigkeit der PsychotherapeutInnen unterscheidet sich von der psychiatrischen und der psychologischen Berufsausübung.

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie geht davon aus, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Ziel einer Psychotherapie ist es, psychisches Leid zu heilen oder zu lindern, innere (seelische) sowie zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen, in Lebenskrisen zu helfen, die persönliche Existenz zu erhellen und kontraproduktive Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern sowie die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

So finden Sie meine Praxis

Praxis 13

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